納豆といえば、ナットウキナーゼという人も多いですが、納豆にはレシチンも豊富に含まれています。 実際の納豆のレシチン含有量が、どのくらいなのか知っていますか、またレシチンの身体に対する効果とは? 肝臓や肝機能、血液に与える・・・